Por que Cuidar da Saúde Mental é Essencial?

Priorizar a saúde mental transforma vidas e comunidades. A Psicologia ajuda a compreender emoções, curar feridas e cultivar competências que melhoram relacionamentos, elevam o rendimento diário e dão propósito duradouro.

Video Principal, Canal do Youtube da Psicóloga Regiane Roth

Conheça Regiane Roth, Psicóloga em Cascavel

Conheça Regiane Roth, Psicóloga em Cascavel

Com formação sólida em Psicologia e atuação em Cascavel, Regiane é especialista em Reabilitação Neurocognitiva e Hipnose.

Utiliza a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ajudar seus pacientes a compreender padrões mentais, superar bloqueios e desenvolver novas formas de pensar e agir.

Sua missão é promover bem-estar emocional com empatia, ciência e resultados duradouros. Atendimento online e presencial.

Benefícios da Terapia

A TCC é uma abordagem terapêutica comprovada cientificamente, voltada para promover mudanças práticas e duradouras no seu bem-estar emocional.

Ansiedade Controlada

Redução de sintomas de ansiedade e estresse, proporcionando mais tranquilidade no dia a dia.

Relacionamentos Saudáveis

Melhoria nos relacionamentos, com mais clareza na comunicação e definição saudável de limites.

Autoconfiança Ativa

Desenvolvimento da autoconfiança para enfrentar desafios e sair da estagnação.

Equilíbrio Emocional

Maior equilíbrio emocional e foco, mesmo diante de cobranças, conflitos e pressões externas.

Quando Procurar um Psicólogo?

Quando Procurar um Psicólogo?

Ansiedade constante, estresse excessivo, dificuldade nos relacionamentos, baixa autoestima e sensação de estar travado na vida são sinais de que algo precisa de atenção.

Muitas vezes, tentamos lidar sozinhos com dores emocionais, mas sem as ferramentas certas, os padrões se repetem.

Terapia Cognitivo-Comportamental

Terapia Cognitivo-Comportamental

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências que ajuda o paciente a identificar, compreender e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais.

Focada no presente e na resolução de problemas, a TCC é eficaz no tratamento de ansiedade, depressão, fobias, traumas e outros transtornos emocionais, promovendo mudanças reais e duradouras na forma de pensar, sentir e agir.

Reabilitação Neurocognitiva

A Reabilitação Neurocognitiva é um processo terapêutico voltado para a recuperação e o fortalecimento das funções cognitivas, como memória, atenção, linguagem e raciocínio.

Indicada para pessoas que enfrentam dificuldades após traumas, AVCs, TDAH, ou condições neurológicas, essa abordagem busca restaurar habilidades mentais e promover maior autonomia no dia a dia, melhorando a qualidade de vida e o desempenho pessoal e profissional.

Palestras e Eventos

Além do atendimento clínico, Regiane também ministra palestras e encontros sobre saúde mental, inteligência emocional, reabilitação cognitiva e qualidade de vida

Galeria de fotos da Psicóloga Regiane Roth

Perguntas Frequentes

Abaixo, respondemos às perguntas mais comuns sobre a atuação da psicóloga Regiane, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC),

1. Como sei se preciso de terapia?

Se você sente ansiedade constante, dificuldade para tomar decisões, conflitos frequentes nos relacionamentos ou uma sensação de bloqueio emocional, a terapia pode ajudar a identificar e resolver essas questões com mais clareza e segurança.

2. Qualquer pessoa pode fazer TCC?

sim! A TCC é indicada para pessoas de diferentes idades e perfis. Ela pode ajudar desde quem enfrenta transtornos como ansiedade e depressão até quem busca autoconhecimento, melhoria nos relacionamentos ou mais equilíbrio emocional no dia a dia.

3. Quanto tempo dura o tratamento psicológico?

A duração varia conforme o objetivo de cada pessoa. Alguns quadros podem ser trabalhados em poucas sessões, enquanto outros exigem um acompanhamento mais contínuo. O plano é sempre ajustado conforme a evolução do paciente.

4. A psicoterapia ajuda mesmo sem diagnóstico ?

Sim. A terapia não é apenas para tratar doenças. Ela é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e prevenção de problemas emocionais futuros.